おすすめの水素水サーバーと水素に関する話 [サーバー（水）のお悩み]
水素水サーバーを購入する予定の方で、水素水の効能を試していない人はこちらの記事を見てください。
http://syoukaiya.blog.so-net.ne.jp/2015-10-16-1
初回限定ですが、低価格で購入できる水素水を紹介しています。
高い抗酸化作用があるとされ、美容や健康、エイジングケアなどにおいて効果を発揮すると言われている水素水ですが、具体的にどのような効果が期待できるのか、また飲むのであればどのタイミングで飲むべきなのか、などを説明しておきます。
水素水を飲むことで得られるメリット
水素が私たちの体の中でしてくれる仕事は、体内で発生する悪玉の活性酸素を掃除することです。
悪玉の活性酸素は善玉のものとは違い、体内で溜まりすぎると、細胞の酸化やタンパク質や遺伝子の本体であるＤＮＡを破壊し、がんや多くの生活習慣病を引き起こすとされています。
さらに悪玉の活性酸素はビタミンCも破壊してしまうため、悪玉の活性酸素が増えると、肌のシミやくすみの原因になったりするのです。
水素は、その悪玉の活性酸素を除去してくれるので、健康や美容に良いと言われているわけです。
水素の含有量は多いほうがいいのか
多いほうが良いです。
なぜなら、水素はかなり逃げやすいので、水素を充填した状態から少しでも早く飲まないと効果が発揮されにくくなります。
だからこそ、水素水サーバーがおすすめなのです。
それ以外で選ぶとすれば、水素が逃げにくいアルミの容器が使われているものを選ぶと良いでしょう。
どのタイミングで飲むべきなのか
いくら水素水が体に良いとはいえ１日に飲める量というのは決まっていますし、冬になるとどうしても摂取する水分の量は少なくなってきます。
そこで、より効率的に悪玉の活性酸素を除去できるタイミングを知る必要があります。
悪玉の活性酸素が多く発生するのは
・タバコの煙を吸ったとき
・ストレスを感じているとき
・紫外線を浴びたとき
・油の多い食事をとったとき
・飲酒をしたとき
・空気の悪いところに行ったとき
・激しい運動をしたとき
・運動不足なとき
・睡眠不足なとき
・病気のとき（ウイルスと白血球が戦っているとき）
など、かなり多くありますが、１日に１回だけ飲むとすれば、朝起きてすぐかお風呂上がり、もしくは寝る前が良いそうですよ。
水素水を飲み過ぎると悪影響はあるのか
水素は体内に貯めることができない物質なので、使われなかった水素は呼吸やゲップなどをしたときに体外に排出されます。
よって、悪影響はありません。
一度に大量に飲むよりは数回に分けて適量飲んだほうが、効率的に悪玉の活性酸素を除去することができます。
可能であれば、上記の悪玉の活性酸素が発生するタイミングを覚えておいて、そのタイミングで飲むのがおすすめです。
水素水を飲んで効果があった人の声
・朝の目覚めが良くなった
・便通が良くなった
・二日酔いの症状が緩和された
・体の調子がいい
・肌がしっとりして化粧のノリが良くなった
・運動後の疲労が緩和された
・普段より汗の量が増えた
・体のだるさがなくなった
・新陳代謝が良くなった
などのレビューがありました。
気になる方はAmazonや楽天市場などで調べてみるといいでしょう。
水素水は高額トレーニングジムでも使われている
テレビやその他メディアで売り出し中の完全予約制の高額トレーニングジム「BOSTY」でも水素水は使用されています。
BOSTYのメリットのポイント３“手ぶらで通える”の項目に「レンタルウェア・タオル・アメニティ・水素水などの無料貸与」と書かれています。
入会金に３万円。一番安いコースでも１４万円以上かかるような高額トレーニングジムに勤めている健康的な体づくりのプロたちが、何の効果も期待できないものをジム内に設置するわけがありません。
水素水の効果は健康的な体づくりのプロたちも認めていると言えるでしょう。
詳しくはこちら↓
水素水の効能に医学的根拠はあるのか？
水素水の効能の医学的根拠と言えるかは分かりませんが、実際に水素水の研究をしている団体の理事長の発言では「分子状水素には効果的な抗酸化作用だけでなく、抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗細胞死作用、エネルギー代謝促進効果があることが明らかにされました。」とあります。
時々水素水には何の効果もないという人もいますが、実際に研究をされている方の発言の方が信用に値すると私は思います。
詳しくはこちらの【日本分子状水素医学生物学会】の理事長挨拶を読んでみてください。
http://www.medi-h2.com/index.html
市場最安値でフィットネス業界での導入実績No.1の実績のある「ガウラ」の水素水サーバーがおすすめです。
業界唯一の水素１．０ppm＆2％という高濃度を実現しているから、効果が実感しやすいのが特徴。
水道直結式なので工事（８０００円～）が必要ですが、自動洗浄機能まで付いて、値段は３年契約のレンタルの場合月額５９８０円（税別）です。
電気代は月額約１０００円ほど。
購入の場合は２９８０００円（税別）ですが、今ならキャンペーン中につき数量限定で１９８０００円（税別）です。
メンテナンスは年に一度のフィルター交換が必要となります。
レンタルの場合フィルター交換は無料ですが、購入の場合は１２０００円（税別）かかります。
簡単にまとめると
・レンタルの場合
送料やフィルター代が無料となるので、購入に比べて初期費用やメンテナンス代が安い。
解約した場合の違約金はレンタル費用÷2×残りの月分を支払わなければいけない。
初年度の費用は電気代や工事費用などによって多少前後しますが、だいたい９７７４０円（税別）くらい。
２年目と３年目はレンタル費用と電気代だけでだいたい８３７６０円（税別）くらいになる。
なので、３年間で３０万円を超える費用が必要だと考えて間違いないでしょう。
・購入の場合
電気代や送料、工事費用やフィルター代なんかも含めて初年度に必要な額がだいたい２３２０００円（税別）くらい。
次の年からかかる費用はフィルター代年間１２０００円（税別）＋電気代くらいなので、年間３万円くらいになります。
３年間だけで計算するなら、レンタルの方が安いかもしれませんが、３年以上使い続ける予定があるのであれば購入することをおすすめします。
http://syoukaiya.blog.so-net.ne.jp/2015-10-16-1
初回限定ですが、低価格で購入できる水素水を紹介しています。
高い抗酸化作用があるとされ、美容や健康、エイジングケアなどにおいて効果を発揮すると言われている水素水ですが、具体的にどのような効果が期待できるのか、また飲むのであればどのタイミングで飲むべきなのか、などを説明しておきます。
水素水を飲むことで得られるメリット
水素が私たちの体の中でしてくれる仕事は、体内で発生する悪玉の活性酸素を掃除することです。
悪玉の活性酸素は善玉のものとは違い、体内で溜まりすぎると、細胞の酸化やタンパク質や遺伝子の本体であるＤＮＡを破壊し、がんや多くの生活習慣病を引き起こすとされています。
さらに悪玉の活性酸素はビタミンCも破壊してしまうため、悪玉の活性酸素が増えると、肌のシミやくすみの原因になったりするのです。
水素は、その悪玉の活性酸素を除去してくれるので、健康や美容に良いと言われているわけです。
水素の含有量は多いほうがいいのか
多いほうが良いです。
なぜなら、水素はかなり逃げやすいので、水素を充填した状態から少しでも早く飲まないと効果が発揮されにくくなります。
だからこそ、水素水サーバーがおすすめなのです。
それ以外で選ぶとすれば、水素が逃げにくいアルミの容器が使われているものを選ぶと良いでしょう。
どのタイミングで飲むべきなのか
いくら水素水が体に良いとはいえ１日に飲める量というのは決まっていますし、冬になるとどうしても摂取する水分の量は少なくなってきます。
そこで、より効率的に悪玉の活性酸素を除去できるタイミングを知る必要があります。
悪玉の活性酸素が多く発生するのは
・タバコの煙を吸ったとき
・ストレスを感じているとき
・紫外線を浴びたとき
・油の多い食事をとったとき
・飲酒をしたとき
・空気の悪いところに行ったとき
・激しい運動をしたとき
・運動不足なとき
・睡眠不足なとき
・病気のとき（ウイルスと白血球が戦っているとき）
など、かなり多くありますが、１日に１回だけ飲むとすれば、朝起きてすぐかお風呂上がり、もしくは寝る前が良いそうですよ。
水素水を飲み過ぎると悪影響はあるのか
水素は体内に貯めることができない物質なので、使われなかった水素は呼吸やゲップなどをしたときに体外に排出されます。
よって、悪影響はありません。
一度に大量に飲むよりは数回に分けて適量飲んだほうが、効率的に悪玉の活性酸素を除去することができます。
可能であれば、上記の悪玉の活性酸素が発生するタイミングを覚えておいて、そのタイミングで飲むのがおすすめです。
水素水を飲んで効果があった人の声
・朝の目覚めが良くなった
・便通が良くなった
・二日酔いの症状が緩和された
・体の調子がいい
・肌がしっとりして化粧のノリが良くなった
・運動後の疲労が緩和された
・普段より汗の量が増えた
・体のだるさがなくなった
・新陳代謝が良くなった
などのレビューがありました。
気になる方はAmazonや楽天市場などで調べてみるといいでしょう。
水素水は高額トレーニングジムでも使われている
テレビやその他メディアで売り出し中の完全予約制の高額トレーニングジム「BOSTY」でも水素水は使用されています。
BOSTYのメリットのポイント３“手ぶらで通える”の項目に「レンタルウェア・タオル・アメニティ・水素水などの無料貸与」と書かれています。
入会金に３万円。一番安いコースでも１４万円以上かかるような高額トレーニングジムに勤めている健康的な体づくりのプロたちが、何の効果も期待できないものをジム内に設置するわけがありません。
水素水の効果は健康的な体づくりのプロたちも認めていると言えるでしょう。
詳しくはこちら↓
水素水の効能に医学的根拠はあるのか？
水素水の効能の医学的根拠と言えるかは分かりませんが、実際に水素水の研究をしている団体の理事長の発言では「分子状水素には効果的な抗酸化作用だけでなく、抗炎症作用、抗アレルギー作用、抗細胞死作用、エネルギー代謝促進効果があることが明らかにされました。」とあります。
時々水素水には何の効果もないという人もいますが、実際に研究をされている方の発言の方が信用に値すると私は思います。
詳しくはこちらの【日本分子状水素医学生物学会】の理事長挨拶を読んでみてください。
http://www.medi-h2.com/index.html
市場最安値でフィットネス業界での導入実績No.1の実績のある「ガウラ」の水素水サーバーがおすすめです。
業界唯一の水素１．０ppm＆2％という高濃度を実現しているから、効果が実感しやすいのが特徴。
水道直結式なので工事（８０００円～）が必要ですが、自動洗浄機能まで付いて、値段は３年契約のレンタルの場合月額５９８０円（税別）です。
電気代は月額約１０００円ほど。
購入の場合は２９８０００円（税別）ですが、今ならキャンペーン中につき数量限定で１９８０００円（税別）です。
メンテナンスは年に一度のフィルター交換が必要となります。
レンタルの場合フィルター交換は無料ですが、購入の場合は１２０００円（税別）かかります。
簡単にまとめると
・レンタルの場合
送料やフィルター代が無料となるので、購入に比べて初期費用やメンテナンス代が安い。
解約した場合の違約金はレンタル費用÷2×残りの月分を支払わなければいけない。
初年度の費用は電気代や工事費用などによって多少前後しますが、だいたい９７７４０円（税別）くらい。
２年目と３年目はレンタル費用と電気代だけでだいたい８３７６０円（税別）くらいになる。
なので、３年間で３０万円を超える費用が必要だと考えて間違いないでしょう。
・購入の場合
電気代や送料、工事費用やフィルター代なんかも含めて初年度に必要な額がだいたい２３２０００円（税別）くらい。
次の年からかかる費用はフィルター代年間１２０００円（税別）＋電気代くらいなので、年間３万円くらいになります。
３年間だけで計算するなら、レンタルの方が安いかもしれませんが、３年以上使い続ける予定があるのであれば購入することをおすすめします。
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